Dinh dưỡng cho bệnh nhân parkinson: Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị phục hồi cho người bệnh Parkinson. Vậy người bị bệnh parkinson nên ăn gì? Kiêng ăn gì? Cung cấp nguồn dinh dưỡng như thế nào điều này sẽ được giải đáp chi tiết dưới đây. Cùng tham khảo.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh parkinson

Parkinson là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi với những biểu hiện run tay chân, chậm chạp, lúc nhớ lúc quên, không tự chủ được khả năng vận động của cơ thể,...

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị parkinson thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách giúp cho người bệnh parkinson có thể tăng khả năng điều trị phục hồi bệnh. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người parkinson chính là nạp đủ calo và các dưỡng chất để tăng cường cấu trúc xương, ổn định sức khỏe. Người bệnh parkinson ăn uống điều độ, kiêng khem hợp lý sẽ góp phần làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ. 

• Cần ăn nhiều, đa dạng các thực phẩm trong ngày
• Ăn uống đủ bữa, đủ chất để đảm bảo cân nặng
• Bổ sung thêm các thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng
• Nên chia sẻ các bữa ăn trong ngày, thêm bữa phụ vào ban đêm đề nạp đủ dưỡng chất. 

Người bị bệnh parkinson nên ăn gì?

Hoa quả trái cây, các loại hạt, thực phẩm giàu omega 3, dầu cá,...là những thực phẩm rất tốt cho người bị parkinson.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Bệnh parkinson ăn gì? Hãy cho người bệnh sử dụng ngay các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa để ngăn chặn sự thoái hóa não bộ, giảm tình trạng suy giảm trí nhớ. Chất chống oxy hóa có rất nhiều trong các loại rau, hoa quả trái cây. 

Người bệnh parkinson nên ăn rau gì? Nên ăn các loại rau có màu xanh đậm, súp lơ, đậu đỏ, cà chua, cà rốt,...Đối với trái cây giàu chất oxy hóa thì người bệnh nên sử dụng dâu tây, việt quất, lựu, táo, mận,....

Thực phẩm giàu dopamine

Nguồn thực phẩm người bệnh parkinson cần có trong bữa ăn hàng ngày chính là các loại thực phẩm giàu dopamine. Sự thâm hụt dopamine trong não bộ là nguyên nhân chính gây nên bệnh parkinson. Thông qua bổ sung bằng dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng người bệnh đang gặp. 

Các thực phẩm giàu dopamine người bệnh parkinson nên ăn:

• Các loại đậu như: đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ,...
• Các loại hạt như: hạnh nhân, óc chó, hạt hướng dương, hạt điều,... 

Ăn gì để giảm bệnh parkinson? Bổ sung ngay thực phẩm giàu omega - 3

Omega - 3 là một loại acid béo cung cấp dinh dưỡng cho các mô trong cơ thể và não bộ. Ngoài ra Omega - 3 còn có tác dụng giảm trầm cảm rất tốt cho người bị parkinson. Bổ sung thực phẩm này 2 lần/tuần sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn. 

Các thực phẩm giàu omega - 3 mà bạn có thể sử dụng chính là: cá thu, cá hồi, cá mòi, cá trích,...

Lưu ý: Đối với trường hợp người bệnh khó nuốt thì nên dùng thức ăn dạng mềm, dạng lỏng dễ tiêu hóa như cháo, súp hoặc canh. Cần cho người bệnh ăn với tốc độ chậm và nhai kỹ. 

Bệnh parkinson kiêng ăn gì? 

Bên cạnh các thực phẩm giàu dinh dưỡng trên thì người bệnh cũng cần kiêng một số thực phẩm gây bất lợi cho sức khỏe. Parkinson kiêng ăn gì?

• Bệnh nhân Parkinson cần giảm các thực phẩm giàu protein. Tuy protein cần thiết cho tình trạng sóng nhưng nếu nạp nhiều sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị. 
• Đường: đường sẽ khiến người bệnh dễ bị tăng cân, khiến việc vận động, di chuyển của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Nên tránh đường, giảm cân nặng là điều cần thiết.
• Tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,...để tránh làm giảm tác dụng của thuốc điều trị parkinson. Các chất kích thích này cũng dễ gây tình trạng hạ đường huyết hoặc có các tác động tiêu cực tới sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của người bệnh.

Đó là các thông tin giải đáp cho thắc bệnh parkinson tránh ăn gì và nên ăn gì để người bệnh tham khảo. Bên cạnh đó, sử dụng các thực phẩm bổ trợ kết hợp với vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh tăng cường khả năng hồi phục chức năng vận động, ngăn ngừa một số biến chứng của bệnh parkinson.

Phương pháp hỗ trợ phục hồi chức năng cho người bị parkinson

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh cải thiện được chức năng vận động bị suy giảm. Các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh tăng cường khả năng vận động, tăng tính tự lập, giảm sự phụ thuộc vào người khác.

Tập thể dục điều độ

Tập thể dục không chỉ giúp người bệnh duy trì cân nặng ổn định mà còn thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, giúp tinh thần và thể chất người bệnh trở nên thư thái. Khuyến khích người bệnh nên tập đi bộ, đi xe đạp tĩnh. Nếu có thể hãy để người bệnh tham gia bơi lội hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước.

Sử dụng sản phẩm bổ trợ 

Đây cũng là cách được nhiều người sử dụng nhằm khắc phục tình trạng căng cứng cơ khớp, run rẩy tay chân đang gặp. Một trong những sản phẩm đem lại hiệu quả an toàn lành tính cho người parkinson có thể sử dụng chính là PQA Thư Can Dưỡng Huyết của Dược phẩm PQA.

Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro có vị ngọt dịu thẩm thấu nhanh có tác động giải quyết vào gốc tình trạng run tay chân, căng cứng cơ khớp mà người bệnh đang gặp. Đồng thời sản phẩm còn được gia thêm vị  Bạch Thược, Câu Kỷ, Cúc Hoa giúp giải quyết tình trạng an thần, bổ can thận, tỳ vị, giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, suy nhược cơ thể. 

Bác Ánh đã có thể tự mình vận động, không phụ thuộc con cháu sau khi dùng PQA Thư Can Dưỡng Huyết

Vui lòng liên hệ trực tiếp tới Tổng đài 0961 392 395 hoặc để lại tin nhắn dược sĩ của chúng tôi sẽ nhanh chóng liên hệ hỗ trợ. 

Hy vọng những chia sẻ trên đem lại thông tin hữu ích về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân parkinson. Để được tư vấn thêm hãy liên hệ trực tiếp tới Tổng đài 0961 392 395 hoặc để lại tin nhắn dưới phần bình luận. PQA sẽ nhanh chóng giải đáp.